Βασιλική Παγωνιάδη

Η Βασιλική γεννήθηκε και μεγάλωσε στην Αθήνα. Είναι απόφοιτος της σχολής Σχεδιασμού και Τεχνολογίας Ξύλου και Επίπλου. Την περίοδο που φοιτούσε το 2011, ήρθε για πρώτη φορά σε επαφή με την επιστήμη της γιόγκα και μια μεταμορφωτική διαδικασία άρχισε να συμβαίνει! Ασκήθηκε και μαθήτευσε στις γιόγκα άσανα (στάσεις του σώματος), πραναγιάμα (τεχνικές αναπνοών) και στον διαλογισμό, πλάι σε υπέροχους δασκάλους, μέχρι που ήρθε η στιγμή να ολοκληρώσει την εκπαίδευση δασκάλων Yogaworks (200 RYT  Yoga Alliance Internasional) που αντλεί κάποια από την έμπνευση του από την Ashtanga και κάποια από την Iyengar γιόγκα. Περιλαμβάνει τη μελέτη της ανατομίας και της φυσιολογίας καθώς και την διερεύνηση του λεπτοφυούς σώματος και την επιστήμη της Αγιουρβέδα, με δασκάλους την Άννα Ζώρζου, Κατερίνα Κατσογρεσσάκη, Βούλα Μπόλου και την Νίκη Πετρουλάκη. Μια μοναδική εμπειρία, η οποία βάθυνε την κατανόηση της στην πρακτική και τη φιλοσοφία της Γιόγκα. Γνώρισε την ιδιαιτερότητα της γιόγκα για εγκύους μέσω του προγράμματος Birthlight Pregnancy Yoga με εισηγήτρια τη Rosanna Kalliabetsos. Επιπλέον, η Βασιλική παρακολούθησε το πρόγραμμα διδασκαλίας Swaha Aerial Yoga του Shri Gaia Institute με την Tanya Popovich και την Σίσσυ Φραγκιαδάκη, ενώ έχει παρακολουθήσει σεμινάρια γύρω από την Ashtanga Vinyasa Yoga, Acroyoga, Face yoga, Thai Yoga massage και Kundalini yoga. Διδάσκει ομαδικά αλλά και ιδιαίτερα μαθήματα Vinyasa Yoga, Aerial Yoga και Prenatal Yoga διαφόρων επιπέδων, δίνοντας έμφαση στην αναπνοή, την εσωτερική ροή, τη βελτίωση της κατάστασης σώματος και νου. Στόχος της είναι να προσφέρει μια ευχάριστη, ολοκληρωμένη εμπειρία κατά την οποία οι μαθητές θα μπορέσουν να ανακαλύψουν μόνοι τους τις δυνατότητες και την μοναδικότητά τους, μέσα και έξω από την αίθουσα.